2013年11月21日

現在84キロ。

 現在の体重は84キロ。たまにしか歩かないけど、朝食で

炭水化物や肉類を極力減らして、野菜中心にすることで維持。

 初めはほとんど肉食わなかったけどね。

 しかし、最近目のかすみが気になる。これ、白内障とかになってないか?

 もともとあまり視力がよくないので、レーシックを仕事でよく行く大阪で受けられるところ
ないか、とさがしてるんだけど。

 錦糸眼科 大阪 ←なんかどうだろう?
posted by しいさあ at 11:54| ダイエット情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年03月27日

青田典子のダイエット法



面白そうだな。
posted by しいさあ at 17:36| ダイエット情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月20日

プラスチックが油に



いろんな技術があるんですね
posted by しいさあ at 19:21| ダイエット情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年02月02日

なんというかさまざまなことが起こりました

今日はですね、私にとっては記念日なんです。他愛ないことでもいいことがありますと、カレンダーに勝手に記念日を設定して書き込んでいるのです。無意味なことだとばかにされるかもしれないですけれども、けっこう愉快なものだと思いますよ。

どうもこの日はあまりダイエット情報の勉強がやれませんでした。なんだか何やかんやとやるべきことを忘れていたので家事のほうに気を取られてしまいました。仕事も片付けないといけないですから、こういうことがあるのも仕方がありません。ただ、一日全く取り組まないっていうのもいけないので、ネットでダイエット情報の学習に関するホームページを見てました。明日はきちんとダイエット情報の学習を進めていこうと思います。

ダイエットうまくいってますか?お互いダイエット情報集めていきましょうね。

posted by しいさあ at 23:10| ダイエット情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月28日

この日のダイエット情報の学習の進行

近くの角がずいぶんうるさくて何かなと思って覗き見してみると、交通事故があったみたいです。こういうのを見てしまうと精神的によくないです。とはいえ、なんとかダイエット情報の勉強を開始しようと思います。

来る日も来る日もダイエット情報の学習をしていてよくマンネリにならないものだと我ながら思います。勉強というからいけません。ダイエット情報の学習はどちらかというとライフワークみたいな感じなので。今日一日は書籍をじっくりと見て過ごしました。忘れないようにダイエット情報の勉強過程で会得したことを紙面に模写したりしておきました。けっこういい勉強になったように思っています。

稚拙な文章を最後までお読みいただきありがとうございます!

posted by しいさあ at 00:00| ダイエット情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月20日

本日のダイエット情報の勉強の進度

今日は行きつけの病院に定期検診に行ってきました。ちょっとした持病があって定期的に病院まで行かなくてはならないのですこし面倒くさいです。ただ、呼ばれるまではダイエット情報の本を見ているので呼ばれるまでの時間が飽きないのがいいです。

ダイエット情報の学習もころあいを見て、今日はこれから友人と遊びに行くことになっています。このようなときに出歩くのもどうかと思いますが、少しくらいならよいでしょう。明日からまた少しずつ進めていくようにしていこうと思います。来る日も来る日もただ勉強だけをするというのもあれですから。

では、明日もがんばっていきましょう!

posted by しいさあ at 10:54| ダイエット情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月11日

毎日ダイエット情報の学習やってます

今日は朝からふらふらして少し体調が芳しくないですね。しかし、ダイエット情報の学習をする程度でしたらそんなに負担にはならないでしょう。気を引き締めていこうと思っています。ダイエット情報の学習はどちらかというとライフワークみたいな感じですのでいうほどたいへんじゃないですし。

今日のダイエット情報の勉強はネットでさまざまなことを調査していました。パソコンを使うのは書籍を読んだりするのとは異なり相当疲れてしまうのでさして好きではありませんが、どうしても情報の量が桁外れなのでダイエット情報の勉強をしていて理解できないところを調査するにはもっとも的確な学習方法だったりするんです。事実、やってみると、本当に便利だということがよくわかります。すでにダイエット情報の学習にはコンピュータは必須アイテムですね。

今日も読んでくださってありがとう!

posted by しいさあ at 00:00| ダイエット情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月05日

この日のダイエット情報の勉強の進行

先日玄関で頭をごちんとやってしまい、いまだに痛みがひきません。かなり激痛でした。間抜けな性格なので毎度のことですがめちゃめちゃ痛くて・・・。何をするにしても注意していないといけないですね。

ネットを使い出すようにしてから、ダイエット情報の勉強にいっそう打ち込めるようになってきています。ひとのサイトや情報ページを眺めているとそうしているだけでもダイエット情報の学習になります。そういったページの中には市販の本と比較しても遜色ない記事もあるくらいです。検索を使えば知りたいことがすぐにわかりますから便利な世の中になったものだと感心しています。

本日もお読みいただきありがとうございました!

posted by しいさあ at 10:26| ダイエット情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年12月30日

なんというかあれこれおきました

いつになく迷惑メールがよくきます。どんなところにもアドレス関係は記載していないのにどのようにして変なメールを送信しているのでしょうか。わかりません。たいてい不審なところが多いのですが、こんなのに被害にあう人っているとは思えないのですが。とはいってもいるから後を絶たないのでしょうが。

この日はダイエット情報の学習にいる本を購入するために本屋さんに向かいました。けっこういろいろとあってどれにしようかと思ったのですがそのうちの一冊を買いました。こうしてダイエット情報の勉強にあらたな武器が加わりました。根っから本はよく買うほうで書棚にたくさんあります。お金より知識が大事だと考える性格なので知識にはあまり惜しまずお金を出しております。こちらもダイエット情報の学習に活用していきたいと計画しています。

ダイエットうまくいってますか?お互いダイエット情報集めていきましょうね。

posted by しいさあ at 14:06| ダイエット情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年12月28日

なんというかあれこれありました

しくじってしまいました。スケジュールを組んでいたのをつい忘れてました。でも起きてしまったことを嘆いても仕方がありません。なんとかダイエット情報の学習をやってしまうように思います。しかしながら何度も同様のミスをやってしまうのは性格でしょうか。

何やかんややりながらダイエット情報の学習をしてたので、いまいち身に付きませんでした。何か別のことをしながらはあまり良くないみたいです。やはり区切りをつけることが大事だと思いました。ダイエット情報の勉強も慣れてきているので初心にかえってちゃんとやらないといけないと思いました。明日はいくぶん時間ができそうですし、ダイエット情報の学習を進めていこうと思います。

ダイエットうまくいってますか?お互いダイエット情報集めていきましょうね。

posted by しいさあ at 21:28| ダイエット情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年12月21日

なんというかさまざまなことがありました

いつになく困ったメールが増えています。インターネット上にはメルアドを書いていないのにどういう方法で迷惑メールを出しているのでしょうね。わかりません。ほとんどは出会い系とかのところが多いのですが、あからさまに不審なのに引っかかる人っているとは思えないのですが。とはいってもいるのだから続いているのでしょうけど。

この日はダイエット情報の勉強にいる書籍を買うために書店に行きました。たくさんあって悩みましたが内容をよくみて買いました。またひとつダイエット情報の勉強にあらたな書籍が加わりました。根っから本はよく買うほうで本棚にたまっていっています。本は自分への投資だと考えていますので教養にはけちけちせずにお金をかけています。この本もすぐにダイエット情報の勉強に活用したいと計画しています。

稚拙な文章を読んでくださってどうもありがとうね。

posted by しいさあ at 11:22| ダイエット情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年11月25日

いつもどおりダイエット情報の勉強しています

ほとんどないのですが父から電話がきました。月に何度か電話がくるのですけれども大概、他愛のない話しかしません。暇をもてあまして話し相手を見つけて電話をしているみたいです。ちょっとくらいなら相手してあげよう。

ダイエット情報の勉強の途中で宅配がきたり回覧板がきたり落ち着かない一日でしたが、一通り目標に到達することができました。今日はこれから他にしなければならないことがあるので、ダイエット情報の勉強はまた明日します。そんなに根をつめて勉強だけをやるとはいきませんが、マイペースでがんばっていこうと計画しています。

がんばってダイエットしていきましょう!

posted by しいさあ at 23:23| ダイエット情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年11月05日

毎日ダイエット情報の勉強してます

友人などにダイエット情報の勉強の話をすると、なんでダイエット情報の勉強なんかをしてるの、と聞かれることもあります。思ってみれば、普通はあまり興味を示さないことですよね。一般的にはダイエット情報の勉強なんかやってみようとは考えないでしょうから。なぜかと問われると特に理由はないのですが、単純に楽しいんですよね。

いつもは自分の家でダイエット情報の勉強をしているのですが今日はたまには外で勉強しようと思って、近所の喫茶店でダイエット情報の学習をしていました。想像と違って集中しやすいところでダイエット情報の勉強をしていくにはいい場所なのです。移動は自転車ですからけっこう運動にもなりますので、健康に対してもいいですね。脳の血の巡りも活発になります。

読者のみなさん、お互いがんばりましょうね

posted by しいさあ at 22:05| ダイエット情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月23日

本日のダイエット情報の勉強の進行

基本的にはたいして毛嫌いしているのですがしばらくぶりにフライドチキンを食べてみました。味が濃いものも少しならいいものです。学生さんみたいにいつもいつもはやりすぎですが。食べてから少しテレビを見てダイエット情報の学習に取り掛かりました。

常々感じるんですけれども、ダイエット情報の学習をした後は安心感があります。毎日ぼーっとして過ごしていくこともできますが、些細なことでも価値があることをするというのはとても気分がいいですよ。やることがないとか何もわからないのでしたら、ダイエット情報の学習はいいですよ。能力が得られるというだけではないのです。ダイエット情報の学習を経ていろんなことが学べます。

稚拙な文章を最後までお読みいただきありがとうございます!

posted by しいさあ at 00:00| ダイエット情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月18日

なんというかいろいろとあった

今夜の晩御飯はどのようにするかを決めかねているんですが難しいです。野菜炒めは先日作ったしなあ・・・。私にとっておかずは少なからず重要で、鉄分のバランスをきちんと考えておかないと体がしっかりと働いてくれないものでして。

若干簡単なところにきたせいか、ダイエット情報の勉強がさっさと進行しました。書籍のページを読んでいくと次から次へと新鮮な内容が出てきて気合が入ってきてしまいます。ダイエット情報の学習に要求されることは学力よりもこれを楽しいと受け止められるかどうかだなといま一度、再認識しました。全てのものごとはやる気が源であるということですね。

読んでくださってありがとう!感謝、感謝です。

posted by しいさあ at 00:00| ダイエット情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月10日

本日のダイエット情報の学習の進行

今日は行きつけの病院に行って検診してもらいました。いうほどでもないのですが持病があって定期的に病院に並ばないとならず、すこしうんざりです。ですが待合中もダイエット情報の本を読み込んでいて待ち時間が苦にならないのが救いですね。

ダイエット情報の勉強も適度に終わらせて、本日はこれから友人と出かける予定になっています。こんなときに遊びに行くのも気が引けますが、ちょっとくらいはよいでしょう。また明日、地道に進めていこうと考えています。日々とりつかれたように勉強するだけってのもなんですので。

稚拙な文章を最後までお読みいただきありがとうございます!

posted by しいさあ at 15:24| ダイエット情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月05日

なんというかいろんなことがありました

しくじってしまいました。人と約束をしていたのをすっかり失念してました。けれどもやってしまったものは仕方がないです。頭を切り替えてダイエット情報の学習をしていってしまおうと考えています。それにしてもしばしば同じミスをしてしまうのは性格でしょうか。

何やかんや同時にしながらダイエット情報の勉強をしてたので、あまり進みませんでした。別のことをやりながらっていうのはどうもよろしくないみたいです。やっぱりきちんとすることが重要ですね。ダイエット情報の学習も倦怠期にあるので気合を入れなおしてちゃんとしないとだめですね。明日はけっこう時間ができそうですし、ダイエット情報の勉強を進めていきたいと思っています。

ダイエットうまくいってますか?お互いダイエット情報集めていきましょうね。

posted by しいさあ at 21:51| ダイエット情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月15日

毎日ダイエット情報の勉強やってます

毎日ダイエット情報の学習を進めていくと次第に素養が習得されてきているのが自分でも感じてくるようになってきています。ほんの面白半分ではじめたダイエット情報の学習ですが、継続してきてその甲斐がありました。

ダイエット情報の学習にはおおむね本を使用しているのですが、やっぱり長時間の間休みなく見ていると目も疲れてきます。こういった場合には小休止の意味も込めてお菓子を作ったりしてます。あまり手がかからずに手軽にできるものもあります。休憩にはぴったりです。出来上がったものを頬張りつつダイエット情報の学習をするのもいいですよ。今日は調子もよくダイエット情報の学習もけっこう進みましたね。

ダイエットうまくいってますか?お互いダイエット情報集めていきましょうね。

posted by しいさあ at 22:09| ダイエット情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月08日

なんだかいろんなことがあった

なんとなく記事を目にすると似たようなことをしている方のことが書いてありました。なんというか仲間が増えたようで嬉しいです。この人もがんばっているとわかっただけでも気持ちもまるで違います。

今日のダイエット情報の学習ではうれしい事があったんです。少し前に難しくて飛ばしておいたところを再度みてみましたら、ふと理解可能になったのです。ダイエット情報の勉強は先のほうにいくとそのときはできなかった箇所が理解できるようになる現象がしばしば起こります。このようなところもダイエット情報の勉強のやりがいを感じるところです。

読んでくださってありがとう!感謝、感謝です。

posted by しいさあ at 00:00| ダイエット情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月01日

毎日ダイエット情報の勉強をやってます

毎日ダイエット情報の学習をしていると、少しづつ体系が習得されてくるのが自分の中でもわかるようになってきます。実は興味本位ではじめたダイエット情報の勉強ですが、継続してきてその甲斐がありました。

ダイエット情報の勉強にはおおむね本を使っているのですが、さすがに延々と休みなく読んでいると疲労もたまってきます。そんなときにはリフレッシュの意味合いもかねてちょっと料理をしたりします。あまり手がかからずにさっさとできるものもありますから、休憩にはぴったりです。おいしいお菓子を食べてからダイエット情報の学習というのもいいですよ。今日は体の具合もよくダイエット情報の学習もさくさく終わりました。

今日も読んでくださってありがとう!

posted by しいさあ at 19:21| ダイエット情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。